8月グループレッスンのご案内

8月の呼吸グループレッスンは、21日土曜日(満席です)、24日火曜日（残席1）
午後1時30分から開催します。
テーマは、[背骨を緩める]
背骨が自由であることが、自然な呼吸ができる身体の基本です。ガチガチでは、息詰まる。
ご興味がありましたら、日程が合わなくても、ご連絡下さい。