「お腹のサポート」の提供を始めます。
ヨガマットに仰向けになっていただき、着衣の上から下腹部に触れます。（マッサージではありません。）刺激を与えることで、お腹の筋肉や内臓の動きが改善されます。呼吸や身体、頭や印象、雰囲気の変化を感じられる方が多いです。
先行して受けていただいた生徒さんの変化が著しいので、個人レッスンのメニューに加えます。
次のような感想をいただいています。
・呼吸がしやすくなった。鳩尾あたりでひっかっかっていた呼吸が通った。
・目が開いた。目がよくなったようにはっきり見える。
・（受けた自分の）見た目が変わる。
・お腹が動いた。固まっていたものが解放された感じ。
・頭がクリアになった、かかっていたモヤが取れた。
・すごくよく眠れた。
私自身、このお腹のサポートを受けて、頭のモヤが晴れた経験があります。昨年12月初めのことです。その２週間前に感染したコロナの影響かもしれませんが、クリアになって初めて自分の頭がモヤっていたことがわかった感じです。そのまま放置していたら、と考えるとちょっとゾッとします。こういう実体験もあるので、お困りの方にこのサポートを役立てていただきたいと思っています。
必要に応じて、動いていただいたり、肩などを緩めたりもします。動きやすい服装でお願いします。
時間・料金 45分 6000円
詳しくはこちらのブログをお読みください。
＊90分の個人レッスンにお腹のサポートを含むこともできます。これに伴い、料金を従来の8800円から10000円に改定させていただきます。
