毎月スタジオでのグループレッスンとオンラインレッスンを開催しています。
〇呼吸ワーク 日進のスタジオで開催
4日水 10:00～「呼吸に合わせて気持ちよく動くヨガ」
13日金10:00〜「身体目覚めるトータルコンディショニングplus」
20日金10:00~「気持ちのいい深呼吸」
★1回90分 5,500円 月に2回の受講で8,800円
O2 days 夜のオンライン呼吸ワーク
18日水20:00～「気持ちのいい深呼吸」
19日木20:00〜「おやすみ前にゆるめるワーク」
★1回60分 2日間で5,500円
★お申し込みお問い合わせ atachil917@gmail.comまで
■2026年3月の呼吸のワークの予定
11日「呼吸ヨガ」6日 「TC+」20日「瞑想」27日「身体」
18・19日「2days オンライン」
