◯呼吸ワーク 日進駅から徒歩4分のスタジオで開催 10時から90分 1回 5,500円
6日（金）「全身整うトータルコンディショニング＋」 しっかり動いてスッキリしたい方に
11日（水）「呼吸に合わせて動くヨガ」 ゆったり気持ちよく動いてラクな身体になりたい方に
20日（金）「動く瞑想〜滑らかに動く」 身体通りに動いて心身が落ち着く体験をしたい方に
27日（金）「呼吸がしやすい身体」 呼吸がしやすい身体を育てていきたい方に
◯２daysオンラインレッスン ２夜連続 20時から60分 ２日で5,500円 zoomを使用します。
18日（水）「動く瞑想」
19日（木）「呼吸に合わせて動く基本の動き」
☆お申し込みは atachi1917@gmail.com までメールでご連絡お願いします。
4月の呼吸ワークの予定
8日呼吸ヨガ 10日TC＋ 17日瞑想 24日身体
15・16日 ２daysオンライン
